好幾天不來
一來就嚇到了 一下下
原來我好幾天 沒有來寫網誌了 (這是廢話嗎) = =
哈哈
我就是愛說 廢話
因為我是 廢人 = =
這幾天 有點小忙
卻還是 大大的放縱自己
還是一樣 浪費時間 在上網
浪費時間在 無意義的 東西上
不過
比之前 好一些了
至少 我好像 有刻意的 克制自己些甚麼
對 我要慢慢進步
不過我的 腹肌胸肌 都還沒出來
懶惰勒
就好像 面對黑板 放空的自己
好難過喔
怎麼上課都 聽不懂呢
寫了一堆 不知道是甚麼的 東西
累 心力交瘁嗎
大問號
今天 起的來了
因為昨晚 很早睡
其實也沒有很早
就比平時 早那麼的一點點而已
沒關係
總之 有早睡了
所以 今早起得來 去運動
一樣 我騎著腳踏車 上山去了
有好幾天 都沒騎
還以為 今天 會很累的說
結果 原來還好
反而 比之前更輕鬆些
這就是 辛苦的成果嗎
我進步了 似乎
於是 這個念頭 讓我 想挑戰 八卦山
於是 我盡量放輕鬆自己
讓自己慢慢的 騎上去
沿途不能說 很輕鬆
但是 沒有之前那麼累了
就這樣 我花了 不到20分鐘的 時間 到了
縣立體育館
還滿不錯的感覺 ^^
接著 在操場跑2圈
感覺 還是比 之前 10圈有差 差很多
是因為 太久沒有跑了嗎
不習慣 不適應
還是沒有 熱身呢
我 也不清楚 不管 跑多少次
我總覺得 很奇怪
或許 是因為我跑 錯方法吧
也或許 我之前練下來的 肌肉
都 鈍化了
所以才如此 狼狽 >"<
我想 練回以前的 身軀 肌肉 呵呵
回來回來 回來 (在招魂..)
接著的路段 也不會很累 但是 連續上坡的路段
對我來說 還是有點吃力
中途 休息了幾分鐘 再一口氣 衝上去
第二階段的 最高峰 也這樣過去了
安了安了
接下來就是要挑戰 第三階段
一開始 還覺得 蠻陡的 = =
後來 轉到最輕的那部分 慢慢騎上去
感覺又還好了
不用很大的力氣
但是在 持久力上 需要 一段很強的 耐力
加油 加油 加油
想不到 無驚無險
我終於 到最高點了 耶
其實 才 97公尺 哈哈哈哈
不過 還滿不錯的啦 ^^
呵
就這樣 我回家了
到家 看著電腦的時候
我既然 放空了..
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